Affichage du fichier PDF http://www.ffs.fr/pdf/dss/FFSdtninfo-techno-etirementsski.pdf

Moteur de recherche de documentation PDF - Formation PDF
Formation PDF Moteur de recherche de documentation  
Que recherchez-vous ?      Chercher

  

les etirements - FFS


Extrait du fichier http://www.ffs.fr/pdf/dss/FFSdtninfo-techno-etirementsski.pdf (au format texte) :
LES

ETIREMENTS

:

INTERETS ET LIMITES
DANS LE CADRE DE LA PRATIQUE
DU SKI DE COMPETITION ET DE LOISIR

&

INFO DOCUMENT :
Edité par le Département Sportif et Scientifique de la F.F.S
version : mai 2008
Par : Nicolas

Coulmy

epuis de très nombreuses années, l intérêt
de développer les capacités de « souplesse »
semble être acquis. La plupart des entraîneurs
proposent
régulièrement
des
séances
d'étirement après l'entraînement. Cependant il
est possible de remarquer que les entraîneurs
utilisent des termes différents pour décrire des
séances équivalentes. De même, un terme
identique est utilisé pour des séances qui, en
fait, ont des effets différents.
Certains parleront de « flexibilité », d autres
d  « amplitude articulaire » ou d  « amplitude du
mouvement »;
d autres
de
« capacités
d étirement » ou encore de « souplesse
musculaire », etc. Or, les méthodes d 
« assouplissement » sont parfois opposées aux
méthodes « d étirements ».
Les connaissances relatives aux étirements sont
directement influencées par la culture sportive

et les modèles de fonctionnement des muscles
que chacun se construit. Les étirements ou
autres méthodes d  « assouplissement » ont
longtemps été considérés comme principaux
moyens de lutte contre les blessures. Les


  Fiche société Accès au site  


Les fichiers PDF en rapport avec le site www.ffs.fr...

E dito - FFS
www.ffs.fr
N° 9 E dito Bonjour à tous, Je suis très heureux, en ce début d automne, de vous présenter ce nouveau numéro du « courrier de l entraîneur » de la Fédération Française de Ski. Après un peu plus d un an d exercice en tant que DTN de la FFS, je me réjouis de voir que beaucoup d actions ont déjà pu être mises en place pour répondre aux objectifs sportifs que nous nous sommes fixés. Parmi ces actions, je tiens à vous dire tout l enjeu que prennent les directives techniques nationales qui sont
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Fdss%2FFFScourrierentraineur-N9.pdf
Les Habiletés d'Imagerie : Fondements théoriques et aspects ... - FFS
www.ffs.fr
L ES H ABILETES D  IMAGERIE : FONDEMENTS THEORIQUES ET ASPECTS PRATIQUES INFO DOCUMENT : Edité par le Département Sportif et Scientifique de la F.F.S Version : janvier 2011 Groupe de travail : DSS / commission développement des habilités mentales et suivi psychologique Emilie Pelosse Beaudoin Introduction : L utilisation de l imagerie mentale dans le milieu sportif est largement répandue. Validée empiriquement depuis de nombreuses années, cette technique a été théorisée à maintes reprises. Sa
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Fdss%2FFFSdtninfo-dhm-habiletesimagerie.pdf
N° 8 Edito - FFS
www.ffs.fr
N° 8 Edito & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & La saison est terminée. Elle nous a apportés de grandes joies mais aussi des peines & Toutes les disciplines ont vu se dérouler leurs Championnats du Monde avec des fortunes diverses. En ski alpin, il faut saluer la magnifique médaille de Jean-Baptiste GRANGE, même si globalement nous espérions mieux. En ski de fond, combiné nordique et saut à ski, même si les performances réalisées ont été de très haut niveau, une médail
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Fdss%2FFFScourrierentraineur-N8.pdf
l'entrainement de force en ski nordique - FFS
www.ffs.fr
L ENTRAINEMENT DE FORCE EN SKI NORDIQUE : REVUE DE QUESTIONS & INFO DOCUMENT : Edité par le Département Sportif et Scientifique de la F.F.S 1ère version : juin 2002 - Remise à jour : février 2004 Groupe de travail : Nicolas Coulmy, Laurent Schmitt, Jean Senges, Jérôme Turostowski, Samuel Vergès. Introduction : Le développement des différentes composantes de la force musculaire est maintenant intégré dans la planification annuelle de l entraînement des skieurs nordiques. L observation des prat
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Fdss%2FFFSdtninfo-techno-nordiqueMAJ.pdf
courrier de l'entraineur11 - FFS
www.ffs.fr
Le courrier de l entraîneur N°11 Département Sportif et Scientifique 1 N° 11 E dito Bonjour à tous, Je suis très heureux, en cette fin d été, de vous présenter ce nouveau numéro du « courrier de l entraîneur » de la Fédération Française de Ski. au--delà des exploits Le bilan des jeux olympiques de Pékin nous a montré, encore une fois, qu  au individuels, la réussite est issue d un travail collectif et de collaborations étroites. Les victoires sont l aboutissement d un long processus. Ains
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Fdss%2FFFScourrierentraineur-N11.pdf
SUMMER MINI BIATHLON U16 (CADETS) Cadet Homme Sprint ... - FFS
www.ffs.fr
SUMMER MINI BIATHLON U16 (CADETS) Cadet Homme Sprint HOMMES Résultats Officiels JURY DE COMPETITION Délégué Technique: VASSALLO D.T. Adjoint: CUIER PHILIPPE Directeur d'Epreuve: VASINA JEAN HUBERT Membre du Jury: PORRET - ROBERT (MB) (DA) (SA) () Chef de pas de tir: JORCIN ROCH (SA) Type de Tirs: C-C- - - - - - (15s) PENALITE DE L'EPREUVE: , Liste n°714 Clt. Dos 1 25 2 54 3 13 4 73 5 69 6 66 7 21 8 76 9 57 10 37 11 7 12 64 13
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Ffederal%2FSamediCadetsHomme.pdf
les etirements - FFS
www.ffs.fr
LES ETIREMENTS : INTERETS ET LIMITES DANS LE CADRE DE LA PRATIQUE DU SKI DE COMPETITION ET DE LOISIR & INFO DOCUMENT : Edité par le Département Sportif et Scientifique de la F.F.S version : mai 2008 Par : Nicolas Coulmy epuis de très nombreuses années, l intérêt de développer les capacités de « souplesse » semble être acquis. La plupart des entraîneurs proposent régulièrement des séances d'étirement après l'entraînement. Cependant il est possible de remarquer que les entraîneurs utilisent des t
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Fdss%2FFFSdtninfo-techno-etirementsski.pdf
Calendrier des Formations - FFS
www.ffs.fr
FEDERATION FRANCAISE DE SKI SAISON 2016/2017 FORMATION DES CADRES lien vers le Guide des Formations Fédérales : 01/06/2017 lien vers Coordonnées Comités Régionaux : http://www.ffs.fr/pdf/formation/FFSformben-guide.pdf http://www.ffs.fr/federation/comites-regionaux CALENDRIER NATIONAL FORMATION DES CADRES STAGES DE FORMATIONS INITIALES ET CONTINUES HABILITES POUR LA SAISON 2016-2017 RASSEMBLEMENT NATIONAL DES MONITEURS FEDERAUX - 8-9/04/17 aux Deux Alpes FORMATION DES FORMATEURS DATE LIEU C.R ORG
http%3A%2F%2Fwww.ffs.fr%2Fpdf%2Fformation%2FFFSformben-cal.pdf


Les fichiers PDF à découvrir...

  • COLLOQUE du Mardi 7 juin 2011 - IFMEM Bordeaux Pessac
    ifmem33.free.fr
    INSTITUT de FORMATION de MANIPULATEURS d ELECTRORADIOLOGIE MEDICALE CENTRE HOSPITALIER UNIVERSITAIRE DE BORDEAUX Institut des Métiers de la Santé - Hôpital Xavier Arnozan - Avenue du Haut Lévêque  33600 PESSAC COLLOQUE du Mardi 7 juin 2011 de 16 h 45 à 20 h 45 Clôture du colloque à 20 h 45 par le « pot de l Amitié » Pour tout renseignement, contacter le secrétariat de L'IFMEM ð( 05 57 65 65 62 INSTITUT de FORMATION de MANIPULATEURS d ELECTRORADIOLOGIE MEDICALE CENTRE HOSPITALIER UNIVERSITAI
    http://ifmem33.free.fr/colloque_2011/affiche.pdf
  • NS-PARK formation 2016 - F-CRIN
    www.fcrin.org
    Audit et CONSORT Jean-Christophe Corvol CONSORT CONsolidated Standards of Reporting Trials http://www.consort-statement.org/ CONSORT stands for Consolidated Standards of Reporting Trials and encompasses various initiatives developed by the CONSORT Group to alleviate the problems arising from inadequate reporting of randomized controlled trials. The main product of CONSORT is the CONSORT Statement: a minimum set of recommendations for reporting randomized trials. CONSORT Checklist " 25 items se
    http://www.fcrin.org/sites/default/files/fichiers_attaches/audit_et_consort.pdf
  • INSTRUCTIONS RELATIVES AUX CONCOURS ... - Demain-Ingénieur.fr
    www.demain-ingenieur.fr
    Banque Agro véto  Notice d instructions concours commun voie A filière BCPST - 2018 INSTRUCTIONS RELATIVES AUX CONCOURS COMMUNS VOIE A Filière BCPST SESSION 2018 La présente notice vaut règlement du concours. Elle est téléchargeable sur le site Internet : www.concours-agro-veto.net, rubrique « Informations concours ». Chaque candidat s'engage, par sa participation au concours, à se conformer aux présentes instructions et à toutes les décisions du jury. Toute infraction au règlement, toute frau
    http://www.demain-ingenieur.fr/wp-content/uploads/pdf_notice_2018_BCPST_def.pdf
  • Hackathon pédagogique : créer et innover en formation continue ...
    eduscol.education.fr
    Bibliothèque des expérimentations pédagogiques TOULOUSE 08/06/2017 Hackathon pédagogique : créer et innover en formation continue ! DAFPEN Toulouse 2016 (Expérimentation terminée) A COMPLETER 75 RUE SAINT ROCH , 31077 TOULOUSE CEDEX 4 Site : http://ac-toulouse.entmip.fr/formations-au-numerique-educatif/ffnum-2015/ Auteur : canet Mél : florence.canet@ac-toulouse.fr Face aux constats de formation au et par le numérique trop figée et inadaptée nous avons choisi de mobiliser des modalités de formati
    http://eduscol.education.fr/experitheque/fiches/fiche11968.pdf
  • fae secretariat medical - Association des Secrétaires médico-sociales ...
    www.asmr.fr
    ASMR  3 Allée de L Etang 69380 LISSIEU - Tél. : 04.78.62.69.85 - asmr.formation@orange.fr Association Loi 1901  Siret 39327522700030 F.A.E. SECRETARIAT MEDICAL : E-LEARNING ET PRESENTIEL Ref OPE.09_DP_FAEe-learn_VV_01.17 > PROGRAMME DETAILLE SUR DEMANDE PUBLIC Assistants médico-administratifs de la branche secrétariat médical relevant de la fonction publique hospitalière, relevant du dispositif de l arrêté du 24.10.2014 fixant organisation et contenu de la formation. OBJECTIF GLOBAL DE LA FO
    http://www.asmr.fr/fichiers_site/a1785asm/contenu_pages/fae_e-learning.pdf
  • Formation continue RELATION D'AIDE - ESCA
    www.sophrologie-esca.fr
    Formation continue en RELATION D AIDE Se former aux fondamentaux de la Relation d Aide pour accompagner autrement Professionnels du soin, du social, de l éducation, du bien-être et de la prévention Fiche descriptive de la formation PRESENTATION Se former en relation d'aide, c'est développer la posture fondamentale qui sous-tend toute stratégie d'accompagnement d'une personne, que ce soit dans la pédagogie, la thérapie, le coaching ou toute autre approche dans laquelle l'implication relationn
    http://www.sophrologie-esca.fr/uploads/images/Perfectionnements/Programme_FondamentauxRelationDAide.pdf
  • plan d'actions régionales d'accompagnement para 2017 - ANFH
    www.anfh.fr
    haute-normandie PLAN D ACTIONS RÉGIONALES D ACCOMPAGNEMENT PARA 2017 ASSOCIATION NATIONALE POUR LA FORMATION PERMANENTE DU PERSONNEL HOSPITALIER Plan d Actions Régionales d Accompagnement 2017 sommaire édito Présentation de l ANFH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01 Notre Plan d Actions Régionales d Accompagnement - PARA 2017 Les 5 fonds collectés par l ANFH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02-03 Construire son plan de formation . . .
    http://www.anfh.fr/sites/default/files/fichiers/anfh_hn_par2017_web.pdf
  • les etirements
    www.creps-pdl.sports.gouv.fr
    LES ETIREMENTS Production : Marina Charuel-Simon  Masseur Kinésithérapeute et Arnaud Gicquel  Coordinateur Pôle France Roller Sommaire I. INTRODUCTION II. DES ETIREMENTS SELON VOS OBJECTIFS III. INTERET DES ETIREMENTS POUR CHAQUE OBJECTIF IV. PRINCIPES V. MISE EN PRATIQUE (échauffement, récupération, assouplissement). I. Introduction Pourquoi s étirer ? L étirement bien utilisé est un réel plus pour le sportif, tant dans la recherche de l augmentation de performance que dans la prévention
    https://www.creps-pdl.sports.gouv.fr/images/Ressources/dossier_etirements_final.pdf
 
  Accueil  -   Soumettre un fichier  -   La boutique  -   Infos légales  -   A propos de Formation-pdf
Formation PDF copyright @ BL-Dev 2018